北大口腔正畸医生宋主任（北大口腔医院宋爱平）

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本文目录一览：

• 1、牙齿不齐,夏天怎么拍照更好看?
• 2、牙齿导致的容貌焦虑,应该怎么改善呢
• 3、6岁儿童扩弓矫正牙齿
• 4、到底是选隐形牙套还是钢牙套?都有啥优势?

牙齿不齐,夏天怎么拍照更好看?

1、牙齿不整齐 对于牙齿不够整齐的新人来说，多拍侧脸照片是最佳选择。侧脸45度不但能够呈现最佳的拍摄效果，还能够遮住不完美的牙齿。所以，尽情的展现自己漂亮的侧脸吧。

2、小窍门二：45度拍侧脸 新人可以拍侧脸亲密的照片，侧脸展现较多的是脸部轮廓和脖子部分，牙不好看就可以完美的隐藏啦，对于侧脸好看的新人可以多多试试哦。

3、如果你不了解自己最美的一面，那么就让拿相机的人别嫌麻烦，多换角度，要拍一张换一个角度，准有一张是好看的。1拍照前几天要禁吃高热量食物，如蛋糕、爆米花等，太咸、太辣的食物也要减少，以免破坏皮肤质地。

4、拍照的时候尽量跟摄影师说，多拍摄些大体的相片，尽量少拍摄脸部特写之类的相片，如果非要拍摄的话建议不要大笑。牙齿不好看的新娘可以在拍摄过程中扮鬼脸，以掩盖那不好看的牙齿。

5、第一：影响面容美观 第二：牙齿不齐容易导致刷牙刷不干净，所以容易长龋齿和牙石，影响牙齿和牙周健康。第三：因为上下咬合关系不好，会影响吃饭，咀嚼功能下降，加重胃肠负担，从而影响身体健康。第四：有时候还会影响发音。

6、最简单的一点就是笑不露齿。牙不好看，那就不要露出来了，不露齿的笑容给人一种温婉的美感，非常适合性格恬静以及拍摄韩式等淡雅风格的新人。当然，这一招只适合牙齿偏黄或是不太整齐的新人。

牙齿导致的容貌焦虑,应该怎么改善呢

自我调节：患者要正确认识自己的容貌，接受不完美，学会自我调节。 与他人沟通：通过和朋友、家人的沟通缓解心理的压力，改善容貌焦虑的情况。

增强自信：可以在平时多注意到自己的其他优点和长处，保持乐观心态，增强自信，比如自己性格开朗、学习优异、工作能力强等优点，进行自我暗示。

积极思考：要用积极的思维来对待自己的容貌。要意识到外貌并不是决定一个人价值的唯一标准，相反，内在的品质和才华更重要。要培养自己的自信和自尊心，相信自己有多方面的优点。

克服容貌焦虑症可以***取以下方法：接受自己：接受自己的容貌，并理解每个人都有独特的外貌特点。重要的是要意识到外貌并非定义一个人的全部，而是一个人多方面的特征之一。

寻求支持和鼓励： 和亲友分享你的感受，他们可以给予你支持和鼓励。寻求专业帮助： 如果容貌焦虑影响到了你的正常生活和心理健康，考虑咨询专业心理健康专家的建议。

6岁儿童扩弓矫正牙齿

考虑到颌骨快速生长发育的时期还有可以配合治疗的年龄等因素，一般8岁时可以开始扩弓治疗。根据个体颌骨改建生长速度的快慢，扩弓器要戴3-6个月。等到12岁左右乳牙换完是牙齿矫正的黄金时期，可以调整排列不齐的齿列及咬合。

扩弓的矫正牙齿拥挤方式，需要没有智齿，下颌骨下颌角不宽大。牙齿拥挤总量在4mm以下。骨量不足（岁数不大）但你的岁数有点略大了。

时间长。牙齿矫正主要是排齐牙齿，扩弓和拔牙都是为了获得间隙，用于把牙弓弧度外的牙齿排到牙弓上。扩弓器的两端固定于后面大牙上，中间有向两侧扩张的弹性装置；佩戴时有压、涨得感觉，不疼一般至少要戴半年。

扩弓器主要针对上颌牙弓过小，又需要牙齿矫正的患者，一般来说，它主要用于生长发育期的青少年牙齿矫正前期治疗（尤其适用于15岁之前的青少年），但随着适应症的逐步扩大，目前也慢慢开始用于年轻的成年患者。

牙齿扩弓，是一种牙齿正畸治疗方式。通过修正牙齿排列不齐和咬合失调等问题，使牙齿健康，美观，有助于提高口腔健康水平。这种治疗方式是通过一些特殊的牙套、弓丝等装置来实现的，在治疗过程中需要患者进行一些配合和细心护理。

儿童扩弓器可调节扩弓器好。可调节扩弓器通常由牙医根据每个孩子的具体情况进行定制，可以更好地适应孩子的口腔结构和矫正需求，根据孩子的牙齿畸形类型、大小和位置调整扩弓器，确保能够产生最佳的矫正效果。

到底是选***牙套还是钢牙套?都有啥优势?

1、传统钢丝牙套和***牙套各有其优点和缺点，选择哪种更好取决于个人的需求和偏好。钢丝牙套的优点包括：适用范围广：可以用于各种不同程度的牙齿不齐问题，如牙齿拥挤、牙齿稀疏、牙齿扭转等。

2、钢丝牙套和***牙套都有其各自的优点和缺点，具体选择哪种取决于患者的个人情况和医生的建议。钢丝牙套是一种传统的牙齿矫正方法，它通过使用金属丝来固定牙齿，并施加力量来使牙齿排列整齐。

3、***牙套需要更多的维护和保养。钢丝牙套：优点： 钢丝牙套的价格相对较低，比***牙套更经济实惠。 钢丝牙套的矫正效果较快，可以在较短的时间内完成矫正。 钢丝牙套的矫正效果较为稳定，可以长期保持。

4、***牙套通常会相对比较美观，能够减少对口腔的***，而且也不会影响到美观，但是***牙套的价格会比较高。

5、***牙套和钢丝牙套都有各自的优点和适用情况，选择哪种取决于个人情况和医生建议。***牙套的优点主要包括：美观度高：***牙套几乎完全***，可以在不影响美观的情况下进行牙齿矫正。

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