口腔如何修复牙龈黏膜疼痛（牙龈痛口腔粘膜也痛）

本篇文章给大家谈谈口腔如何修复牙龈黏膜疼痛，以及牙龈痛口腔粘膜也痛对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、牙龈肿痛怎么治
• 2、吃什么可以修复口腔粘膜
• 3、牙龈疼用什么办法缓解?

牙龈肿痛怎么治

1、盐水漱口牙龈肿痛患者想要摆脱牙龈肿痛困扰需要保持口腔卫生，勤刷牙的同时可以使用盐水漱口来帮助口腔杀菌消炎。只需要取适量的食用盐加入温水中搅拌之后进行含漱即可。特别是对于口腔有炎症引起的牙龈肿痛效果很好。

2、上火牙龈肿痛平时要注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。

3、如有牙龈肿痛，可将姜切成薄片敷在疼痛的牙龈上，轻轻咬住。可反复使用，坚持3-5天，牙龈肿痛就会明显减轻。使用酒精止痛，如有牙龈疼痛，可用棉棒蘸75%的酒精，敷于疼痛部位，每次作用15分钟。

吃什么可以修复口腔粘膜

1、●每天吃酸酪乳 每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送入口腔，与那些有害的细菌作战，有益于预防口腔溃疡。●避免会引起溃疡的食物 避免口香糖、抽烟、咖啡、烫的食物及那些会诱发口腔溃疡的食物。

2、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

3、可以多吃一些西瓜、大***、豆腐、猕猴桃来加快口腔溃疡的恢复。如果反复口腔溃疡一定要注意口腔的清洁卫生，吃过食物以后可以用漱口水进行漱口，遇事不急不躁，能够加快口腔溃疡的恢复。

牙龈疼用什么办法缓解?

1、按摩手：这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带(合谷穴)，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。

2、冰敷缓解 如果在秋季上火引起的牙痛比较厉害的话，可以用毛巾包裹冰块敷于牙齿疼痛的面部位置，每次大概敷15分钟左右，可敷多次，直至疼痛消失。

3、按压颊车穴做法：用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。功效：解痉止痛，活血消肿。

4、在温水中加入适量的盐，融化后用来漱口，反复几遍，可以减轻牙痛。发生龋齿时，可在疼痛处含上一粒花椒，缓解疼痛。

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