洁牙小知识口腔健康（洁牙小知识口腔健康宣传）

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本文目录一览：

• 1、口腔如何清洁
• 2、洗牙的健康知识
• 3、洁牙小常识之——为什么需要洁牙?
• 4、简单护牙小知识

口腔如何清洁

1、洁牙面。刷牙是最基础的口腔清洁方法，其主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成，清除牙齿表面的食物残渣、色素，同时还能按摩牙龈。

2、吃过食物或喝下含糖饮料后立即刷牙，是最理想的口腔卫生维护方法；倘若无法做到的话，每天至少 1 次彻底洁牙是绝对必要的。

3、漱口能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。

4、清洁牙缝：将牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢进入牙缝，令牙线成为“C”型，轻轻上下拉动牙线。

洗牙的健康知识

1、洗牙不会洗到你的牙齿松掉，如果松了，就表示你有很严重的牙周炎，这是在你洗牙之前已经发生的事情了；如果你有鼻炎的话，最好在来洗牙之前得到控制，用一下滴鼻水之类的东西，因为洗牙时会有许多的水在嘴里，最好是用鼻子来呼吸。

2、洗牙就是保健牙齿，平时刷牙刷的再彻底也不能完全清洁口腔内的死角。洗牙可以有效清洁口腔内的牙结石。建议听众们每年要有1到2次的定期洗牙，这样才能更好的保持口腔健康。洗牙后为什么冷热***会酸痛？首先，这是一种正常现象。

3、洗牙并不能使牙齿本身变白，只是一种维护牙周健康的保健治疗措施，不过洗牙后由于牙齿上的污垢都被清除了，因此牙齿看起来会比较清洁干净，口腔也会感觉比以前轻松舒适。

4、洗牙一般是不用任何药物的，一般是运用物理振动超声波洗牙，所以没有药物的***是不会影响哺乳的，建议洗完牙后1~3天需要服用软的食物。

洁牙小常识之——为什么需要洁牙?

洁牙后部分病人牙颈部过敏问题，可以涂氟保护漆，是一种含氟只有0.1%的氟保护漆涂剂，使用后氟化物可渗入牙釉质较深层，可抑制牙釉质脱矿，并可使早期脱矿的牙釉质再矿化。

通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。

“洗牙”的医学术语为“洁治”，“洁”指去掉牙面的细菌和牙石、色素等牙垢，“治”是说明其对治疗牙周病的作用。洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎症状，但不能治愈。要想治疗彻底，还应在洗牙之后到专科医院进行治疗。

；洁牙能去除牙结石，防止牙龈萎缩而导致牙齿松动。2；有牙结石的患者，牙龈容易出血，从而导致口臭，洁牙能解决这个问题。3；每次洁牙是对你口腔状况的一次检查，发现问题及时解决。

因为孕妇在怀孕前患口腔疾病，尤其是牙龈炎，那时不方便用药，所以要提早预防这个问题。洗牙介绍洗牙又称龈上洁治术，它是利用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

实际上洗牙只是把牙齿松动的外在因素去掉，下一步需要做牙周的治疗。目前所用的超声波洁牙机，就是把工作头放置在牙面上，通过高频率的超声波振动除去牙面上不同部位的牙石。洁牙时轻触牙石，达到碎石的目的。

简单护牙小知识

护牙方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。掉牙 外伤导致牙齿脱落。

刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。 刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。

利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。

③清洁前牙里侧时，把牙刷竖起，上下轻刷。④不要忘记轻刷舌头表面。

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