老年人口腔保健有关知识（老年人口腔保健有关知识培训）

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本文目录一览：

• 1、老年人牙齿保健该注意的问题
• 2、老年人如何保持口腔健康
• 3、老年人不要忽视口腔保健
• 4、如何做好口腔保健
• 5、老年人口腔保健应注意什么
• 6、中老年人怎样进行口腔保健?

老年人牙齿保健该注意的问题

1、注意清洁牙齿牙齿的脱落与年龄的增长脱不了关系，但是也与护理不当，护理不佳，让细菌繁殖的几率增加，继而破坏压槽、牙齿组织，而诱发脱落加重等的情况出现。所以老年人清洁牙齿是需要细心耐心的进行。

2、老年人每年应进行1次口腔检查，对牙齿疾病要早发现、早治疗，不要等到牙痛的时候才去看医生。发现自己口腔有咀嚼无力、牙龈出血、口臭等，都要及时进行检查治疗。(6)慎重对待拔牙。牙齿拔一颗就少一颗，所以要珍惜每一颗牙齿。

3、最后，要说说口腔卫生引起的牙齿问题。老年人要养成早晚按时刷牙、认真刷牙的良好习惯，要养成每天吃完饭及时漱口的好习惯，如果出现口腔的问题要及时看牙医 。其实，若想拥有一口 健康 的牙齿，是要用心呵护的。

4、每天至少早晚各刷一次。正确的刷牙方法是，上牙由上向下旋转刷，下牙由下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东西的牙面应前后来回刷。为了把牙面刷得较干净，必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。

5、误区一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。事实上，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些疾病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。

6、最好戒除吸烟、饮酒等不良习惯，不吃过烫以及辛辣的食物，拔除残冠、残根，磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良***，保证牙齿的健康生存。

老年人如何保持口腔健康

1、防治方法：保持良好的口腔卫生，戒烟、禁酒、少吃烫辣食物，去除残根、残冠、不良修复体等，补充维生素，保持良好的生活习惯，出现问题应去口腔粘膜科就诊，及时治疗。

2、保持口腔清洁：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。

3、保护老年人的牙齿健康，主要是平时注意口腔卫生，不吃硬的和辛辣的食物，每天至少刷牙三次，定期洁牙，如超声波洁牙等治疗。

4、在帮助老人清洁口腔时，动作不宜过重，棉棒不可直接接触老人的口腔黏膜。卧床老人的口腔护理操作方法2如何为卧床老人做口腔护理 老年卧床养病时，不仅要注意保持身体的卫生，还应注意保持口腔卫生。

5、要经常调整使用能适应自己牙齿的牙膏。下面是一些牙膏，仅供参考。消炎牙膏是在普通牙膏的基础上添加一些抗生素如洗必泰。这些药物可以消炎杀菌，抑制牙菌斑的形成，从而起到改善口腔环境，防治牙龈出血和牙周病的作用。

6、这种反复的过冷、过热的***，会导致牙髓炎，损害牙齿的 健康 。用温水漱口能在较大的程度上呵护老人更加容易敏感的口腔。第二，老人要保持每天早晚刷牙来清洁牙齿 ，同时刷牙还对牙龈有按摩作用，能预防龋齿和牙齿脱落。

老年人不要忽视口腔保健

由于老年人由于牙龈萎缩、牙齿磨损等原因引起牙和牙之间正常的接触关系消失，牙缝变大，食物容易嵌塞，加之口腔抵抗力低，或假牙使用多年清洁不到位造成菌斑堆积而患上龋病。

老年人牙齿间隙加大，容易留有食物残渣，如不及时清洗就会繁殖细菌腐蚀牙齿，***口腔粘膜，所以老年人必须保持饭后嗽口，早晚刷牙的卫生习惯，刷牙时还可轻轻刷一刷舌面，及时清除口腔中的污垢，减少细菌繁殖。

还有就是牙齿脱落，脱落以后要及时把牙齿镶上，好多老年人觉得我这么大年龄了无所谓，那是不行的，口腔是消化道的起始端，没有一副好的牙齿，吃再好的东西，再有营养的东西也是没用的，因为咀嚼不烂，得不到充分吸收。

老年人的牙齿相比其他人而异更脆弱，更易脱落，所以更加需要重视牙齿保健 （1）要保持良好的口腔卫生习惯：口腔卫生的主要内容是保持口腔清洁，养成正规刷牙、漱口的习惯。

如何做好口腔保健

漱口：常漱口可以消除牙齿表面的细菌和在牙齿缝隙中滞留的食物，漱口最好是用温茶水，把水含在嘴里，同时鼓动脸颊和唇部肌肉，让水在口腔各部反复流动。千万不能用冷水漱口，这有可能造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。

口腔保健的方法包括牙龈 *** 法：需先进行牙周洁治术一种是在刷牙时进行，将刷毛压于牙龈上，牙龈受压暂时缺血，当刷毛放松时区域性血 管扩张充血，反复数次，使血液回圈改善，增强抵抗力。

今天在这里给大家分享下正确的口腔保健常识。保护好牙齿首先一定要做的就是保护好口腔卫生，因为如果口腔卫生没有做好的话，牙齿上面就会存积大量的细菌，就会侵蚀我们的牙齿。所以一定要养成，每天都刷牙的好习惯。

教育口腔卫生习惯： 向幼儿和家长普及口腔卫生知识，教导正确的刷牙方法、饮食习惯和口腔清洁习惯。通过图画、[_a***_]或讲故事的方式，让幼儿了解口腔卫生的重要性。

学龄儿童提倡使用旋转拂刷法，学龄前儿童提倡用圆弧法刷牙，在儿童还不能流利地书写***数字（6-7岁）之前，家长可帮助儿童刷牙。

睡前刷牙，可将残渣和细菌刷去，使口腔较长时间处于清洁状态，对于预防龋齿、牙周病很有必要。刷牙是保持口腔卫生的主要方法，应教育孩子掌握正确的刷牙方法。正确的方法即竖式刷牙法。也就是顺牙齿的长轴刷牙缝，像刷梳子样。

老年人口腔保健应注意什么

1、从年轻的时候起，就应通过健康生活方式加强口腔保健，多吃富含维生素的蔬菜、水果，避免吃过冷、过热和过于坚硬的食物。坚持叩齿锻炼和牙龈***。(5)定期进行口腔检查。

2、（1）要保持良好的口腔卫生习惯：口腔卫生的主要内容是保持口腔清洁，养成正规刷牙、漱口的习惯。刷牙时间以每天早晚各一次为宜，如有条件应每餐后都刷牙，以使口腔内不遗留食物残渣。

3、保持口腔清洁：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。

4、牙周疾病牙周疾病是中老年人丧失牙齿的主要原因，因此老年人应提高对本病的认识，做到有效地预防。预防方法：每日早晚用保健牙刷进行有效地刷牙和使用牙线。定期进行口腔检查，每半年一次。

中老年人怎样进行口腔保健?

老年人每年应进行1次口腔检查，对牙齿疾病要早发现、早治疗，不要等到牙痛的时候才去看医生。发现自己口腔有咀嚼无力、牙龈出血、口臭等，都要及时进行检查治疗。(6)慎重对待拔牙。牙齿拔一颗就少一颗，所以要珍惜每一颗牙齿。

用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的***，可以减少牙髓炎症的发生。修复缺牙 有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶***牙，怕麻烦，缺就让它空缺吧。

所以老年人不能忽视口腔健康，那么口腔保健要注意哪些方面呢？定期检查。定期进行口腔检查，早期发现口腔疾病并及时治疗。

民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷过热的***，可以减少牙髓炎症的发生，这对中老年人来说，尤为重要。

运舌方法：用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等 到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能 *** 涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。

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