口腔保健知识心得（口腔保健知识讲座总结）

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本文目录一览：

• 1、谈谈中医养生心得
• 2、爱护牙齿的手抄报内容
• 3、健康素养66条感悟300字

谈谈中医养生心得

而中药针灸这些是术上的养生，术与道不可分离。

中医养生看法1：中医养生观 养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，什么是养生？为什么要养生？如何养生？让我们从养生文化高峰论坛上各位专家的精彩发言中，领略养生文化的悠久历史和丰富内涵。

现代医学研究也证实，唾液中含有淀粉酶、溶菌酶和分泌性抗体，确实能够帮助消化，抵抗***，还能够杀菌，而吞咽津液又是简单易行的办法，是中医养生家们非常注重的一个部分。

对中医养生的认识1 中医学对人体健康的概括 中医学认为，人体生命是气的产物，精、气、神是生命的构成要素。精、气、神三者互相依存，互相为用，盛则同盛，衰则同衰。

中医学认为人体是一个有机整体，健康的身体需要内外的平衡和谐。中医药养生的方法包括食疗、运动、按摩、针灸、草药等，每种方法都有其特定的作用和适用范围。

爱护牙齿的手抄报内容

为了微笑更甜美，牙齿健康不能忽；少吃甜食和糖果，避免虫牙悄增长；少吸烟来少喝酒，保护牙齿白又亮；早晚刷牙不忘掉，牙齿美美笑灿烂。

拥有健康口腔，笑容和谐美丽。定期检查口腔，早期治疗口腔疾病。吸烟危害口腔、健康。健康的牙齿能伴随您的终生。早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。***享有口腔健康。

牙齿牙齿我们爱，就像老鼠爱大米；护齿就像护自己，送份快乐给自己；牙齿牙齿笑呵呵，自己牙齿保护好，天天快快天天乐。

手拿花花杯，喝口清清水，抬起头、闭着嘴，咕噜咕噜吐出水。你也刷、我也刷，小小牙刷手中拿，上下左右全刷遍，爱清洁的好娃娃。早也刷、晚也刷，小小牙刷功劳大，***夸我讲卫生，我是一个好娃娃。

牙好胃口好，身体健康保。甜品要少吃，坚果要少食。牙齿保护好，开心露牙笑。牙齿白又白，整齐又清洁。***都羡慕，快乐总围绕。全国爱牙日，爱护牙齿，心情美妙！牙坏心情糟，人前不敢笑。

关于爱护牙齿的手抄报资料 一条短信改变不了什么，却能改变你的习惯，拥有好牙齿应当做到：饭后漱口，早晚刷牙；定期做检查；多做实事少说闲话。爱牙日，祝你健康。

健康素养66条感悟300字

1、“健康是人全面发展的基础，关系干家万户幸福”，这是千真万确的真理。所以，党的***报告已把“建立基本医疗卫生制度，提高全民健康水平”写入了实现全面建设小康社会的奋斗目标。

2、环境与健康息息相关，保护环境促进健康。献血助人利己，提倡无偿献血。成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋***温36℃-37℃；平静呼吸16-20次/分；脉搏60-100次/分。

3、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。 载于世界卫生组织（WHO）***的这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。

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