口腔知识中老年宣教（口腔知识中老年宣教图片）

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本文目录一览：

• 1、很多中老年人都忽视的4种牙病!老牙医教你3种简单的预防方法
• 2、爱牙小知识顺口溜
• 3、中老年人怎样保护牙齿
• 4、老年人照护口腔护理的方法
• 5、当牙齿出现松动情况,该如何保护牙齿呢?中老年人如何保持口腔健康呢?

很多中老年人都忽视的4种牙病!老牙医教你3种简单的预防方法

老年人牙齿保护方法温水刷牙老年人，随着年龄增大，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的***，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。

戒烟限酒。吸烟和过量饮酒都会增加口腔疾病的风险，包括牙周病。戒烟限酒可以保护口腔健康。除了预防牙周病外，我们中老年人还应该注意以下几个方面：避免吃过硬、过韧、过热的食品，以免对牙齿造成损伤。

(3)刷牙：是保持口腔卫生的最有效方法，良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑，软垢，食物碎屑及部分色素，同时还能按摩牙龈，促进血液循环。

爱牙小知识顺口溜

窝沟封闭。其它的小知识也给你一些。 A、每天必做的保养功课--有效刷牙。 实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。

有关爱牙护的牙顺口溜一 小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。

爱牙护牙，不是一时的事，而是一辈子的事，要坚持每天刷牙漱口，让牙齿健康长寿。爱牙护牙，不是一件小事，而是一件大事，要注意饮食的均衡和卫生，让牙齿免受腐蚀和病菌。

四个护牙好习惯，天天保持不偷懒，早晚刷牙少吃糖，牙医半年见一趟，餐后无糖口香糖，保护牙齿更健康！上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，下后牙内侧从下往上刷，上后牙外侧从上往下刷，每颗牙至少刷五遍，里里外外都要刷。

护牙小知识顺口溜 保护牙齿的顺口溜一小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。

中老年人怎样保护牙齿

1、首先，你要掌握正确刷牙的方法。要经常调整使用能适应自己牙齿的牙膏。下面是一些牙膏，仅供参考。消炎牙膏是在普通牙膏的基础上添加一些抗生素如洗必泰。

2、温水刷牙：用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的***，可以减少牙髓炎症的发生。

3、要想不掉牙，保护是关键。可以从如下几个方面入手： 保持口腔清洁：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣清除。

老年人照护口腔护理的方法

1、卧床老人的口腔护理 器具 镊子一把、棉花球，压舌板一块(或用竹筷代替)、漱口药液(常用生理盐水，1：5000呋喃西林或3%硼酸溶液)。

2、①病人侧卧，头侧向护理者一侧。②将干毛巾围于颈部，以防弄湿被褥；用盘或碗置于病人口角处，以便病人吐口水、漱口；让病人自己漱口、刷牙。

3、防治方法：治疗并控制系统性疾病，口腔疾病对症治疗，保持良好的口腔卫生。老人口腔护理要点(1)坚持早晚刷牙漱口。每次刷牙应不少于3分钟，注意选择适合自己的软毛保健牙刷，最好交叉使用2种以上含氟牙膏，提倡喝茶或用茶水漱口等。

当牙齿出现松动情况,该如何保护牙齿呢?中老年人如何保持口腔健康呢?

1、中老年朋友不妨每天生嚼一些核桃仁，或者将核桃仁稍微用微波炉加热一下，之后反复咀嚼，每天3-4次为宜。

2、最好能养成早中晚饭后3分钟内刷牙的好习惯。如果做不到这一点，也要坚持做到晚饭后刷牙，早饭和午饭后漱口。因为晚上刷牙要比早晨刷牙对牙齿更有保护作用。

3、如果老年人牙齿松动，最好吃软烂的食物，不要吃油炸的食物。如果你想吃绿色蔬菜，你必须把它们切碎。主食方面，最好选择面包、面条、馄饨等面类食物或者一些粥类食物。这样既能保证营养的全面性，又能让营养更好的被吸收。

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