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1、舌头也要刷 舌苔住着不少细菌,要好好刷,让你的口腔保持清洁。注意是用牙刷背面的橡胶轻轻刷舌区域,不要用刷毛大力刷舌头。
2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙。
3、护牙小知识 多喝水。这种天然漱口方法能够冲刷掉喝咖啡、苏打水以及红酒留下的牙渍。 保证日常饮食中有一定比例的果蔬。
4、口腔卫生知识 怎么漱口?漱口能清除口腔中食物残渣和部分软垢,能减少一定数量的微生物,漱口的单位矩阵果与漱口用水量,含漱力量,漱坳次数有关,对于儿童要注意教导俱体方法。
5、八大基本口腔知识 刷牙时间不能少于2分钟 刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,晚上更重要,每三个月换一次牙刷。口腔癌是最致命的癌症之一 人们常常会忽略口腔肿块或是起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。
1、口腔保健的目的 (一)保持口腔的清洁与舒适。 (二)促进食欲。 (三)减少牙周病及蛀牙。 (四)减少口腔炎的发生及帮助复原。 一般口腔保健方法 (一)进食后或睡前,以软毛牙刷清洗口腔,每日至少使用一次牙线或牙间刷一次。
2、长期使用会损害口腔黏膜,使口腔、牙龈、舌头、口唇、咽喉等处发炎;有些带有苦辣味的药物牙膏长期使用会使人胃肠不适;有些药物牙膏含有一定量的色素,长期使用,可使牙齿失去光泽。
3、口腔医学知识包括口腔内科、口腔外科、口腔修复、|口腔基础、口腔正畸和口腔材料这六个知识点。
4、制备开髓洞形 开髓窝洞的形状、大小与方向应与患牙髓腔解剖形态相一致。不同牙齿的髓腔解剖形态不同,其开髓洞形亦不相同。
5、少吃零食,尤其是晚上,喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完,并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法,中午加刷一次也是可行的。
6、四大基本口腔知识 刷牙时间不能少于2分钟 刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。口腔癌是最致命的癌症之一 人们常常会忽略口腔肿块或是起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。
牙膏要经常换品牌 长期使用同一种药膏,可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,从而使牙膏失去作用,经常更换牙膏的种类能维护在正常的口腔菌群,有利于牙齿健康。
口腔冷知识 口腔内的细菌超级多 人类口腔中有400余种细菌,堪称“菌”队。这些细菌之间相互制衡,维持着口腔内环境的稳定,当其中一种细菌过量繁殖就会打破这种平静,引发口腔疾病。
口腔冷知识 1:家人最好不要共用牙膏!共用同一支牙膏,如果其中一人感冒,或患有口腔疾病,在刷牙时,感冒***、口腔细菌很容易通过牙膏口传播到其他人的牙刷上。
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