口腔保健知识文档（口腔保健知识问答）

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本文目录一览：

• 1、健康口腔知识小常识
• 2、口腔健康小常识
• 3、婴幼儿口腔保健指南

健康口腔知识小常识

定期检查口腔 刷牙是保持口腔健康的基础，但是很多人在刷牙时并不正确。正确的刷牙姿势是将牙刷头放在牙齿和牙龈交界处，以45度角向上刷，不要忘记刷舌头和口腔内侧的牙齿。

保护好牙齿首先一定要做的就是保护好口腔卫生，因为如果口腔卫生没有做好的话，牙齿上面就会存积大量的细菌，就会侵蚀我们的牙齿。所以一定要养成，每天都刷牙的好习惯。

剔牙。在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于经常剔牙，这样牙缝有被撑大的可能。经常叩齿。

少吃零食，尤其是晚上，喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完，并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。

还要教育儿童不要有偏食的习惯，因偏食容易造成食物营养的不下衡，对儿童身体的生长发育和牙齿的健康都是不利的。

四环素牙不再是不治之症 四环素牙又称染色牙，是小儿在牙齿发育钙化期服用四环素类药物引起，使牙齿呈***、灰色或灰黑色，它一直被认为是口腔科不治之症。美国科学家已研制出四环素牙漂白脱色剂。

口腔健康小常识

定期检查口腔 刷牙是保持口腔健康的基础，但是很多人在刷牙时并不正确。正确的刷牙姿势是将牙刷头放在牙齿和牙龈交界处，以45度角向上刷，不要忘记刷舌头和口腔内侧的牙齿。

保护好牙齿首先一定要做的就是保护好口腔卫生，因为如果口腔卫生没有做好的话，牙齿上面就会存积大量的细菌，就会侵蚀我们的牙齿。所以一定要养成，每天都刷牙的好习惯。

少吃糖，吃糖不是不可以，一定要适量，同样的糖量，一次性吃完***开几次吃对牙齿的伤害更少，也就是说，一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。

餐后，在牙齿表面会有大量的食物残渣，使得牙齿表面的牙釉质软化，长时间下去牙齿会变得软而脆弱牙齿没了也要刷牙刷牙不单单是清洁牙齿表面，而是整个口腔。虽说牙齿掉了，但口腔内的黏膜、牙龈、牙槽等的组织都还在。

自从我带了牙套之后就特别注重口腔的清洁卫生了，拥有一口健康美白的牙齿真是很重要的。

保持口腔卫生的小常识。保持口腔卫生好习惯世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。

婴幼儿口腔保健指南

1、一般来说，婴儿大概会在六个月大时，长出第一颗乳牙。当孩子长出第一颗牙齿时，父母就要开始帮他清洁牙齿。本文将为家长们提供婴幼儿口腔保健指南，帮助孩子们远离蛀牙的困扰。

2、宝宝4月左右，要每周检查宝宝口腔，轻轻地触摸宝宝的牙龈，确保及时发现宝宝长牙，然后就可以给宝宝刷牙了。一岁半的宝宝在宝宝1岁半左右就可以自己学习漱口，如果宝宝表现出对刷牙感兴趣，就可以鼓励宝宝学习使用牙刷刷牙。

3、对此，宝宝的口腔卫生和健康就不能忽视。 ！婴儿的口腔卫生保健常识 加强婴幼儿的营养。

4、每天擦洗口腔家长应每天用软纱布为宝宝擦洗口腔，可有效预防口腔白色念珠菌感染(俗称“鹅口疮”)。牙齿萌出后擦洗牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为宝宝擦洗口腔和牙齿。

5、口腔保健应该从小做起，培养宝宝的卫生意识，那么，应该从何做起呢？现在小编来告诉各位父母1岁宝宝应该注意哪些口腔保健问题。用开水漱口，喂宝宝喝奶或果汁时，爸妈要注意维护宝宝口腔的清洁。

6、那么，对于宝宝的口腔保健也是要特别的注意的，下面跟大家来分享一下。甜品：包括糖、糕点、果汁、乳酸饮料等等。甜品中含糖量比较高，而糖又是婴幼儿口腔疾病中龋病的罪魁祸首。

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