口腔溃疡的预防和保健知识,口腔溃疡的预防和保健知识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于口腔溃疡的预防和保健知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍口腔溃疡的预防和保健知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 得了口腔溃疡怎么办？

得了口腔溃疡怎么办？

口腔溃疡，尤其是反复口腔溃疡，从西医的角度来讲，病因不明，由于没有明确的病因，就给治疗造成很大的困扰，也没有特效疗法，所以治疗很棘手，医生也很头痛。

在生活中，工作压力大、熬夜加班、长期紧张焦虑、饮食作息不规律等，都可能是口腔溃疡的诱因，嘴里长水泡，吃东西喝水摩擦疼痛，苦不堪言，如果还经常反复出现，确实很影响生活。

中医传统理论，一般把口腔溃疡病因分为以下几种：

1、外感暑热燥热邪气，火性炎上，燥邪易伤津液，津伤火灼，上蒸口腔，导致口腔溃疡发作，因此，很多口腔溃疡会在天气炎热燥热的时候发作频繁。

2、心肝火旺导致的口腔溃疡，这主要是因为情志过极，患者平素压力大，脾气暴躁，心烦不寐，肝郁而化火，或心火亢盛，心肝火热上炎熏灼口舌，可致口舌生疮；或者心肝火热暗耗阴血，导致阴液不能上荣口腔，阴虚内热上灼口舌，而致口疮反复发生。

3、有些人因为久病伤脾，脾气亏虚，脾不升清，水谷精微物质不能上荣口腔，口腔黏膜失养，导致溃疡久不愈合；或者脾虚水湿不运，胃肠湿热熏蒸，上灼口舌，从而导致口腔溃疡发生。

4、还有一些素体阴寒阳虚，或简单认为口腔溃疡就是火热邪气，久用寒凉药物伤及脾肾阳虚，导致阴寒内盛，寒湿内停，寒凝血淤，血脉凝滞不通，久致口舌生疮；或是阴寒阻滞下焦，虚阳浮越于上，蒸灼口腔，导致口腔溃疡发作。

综上所述，外感火热邪气，心肝火旺，阴虚内热，脾不升清，胃肠湿热熏蒸，寒湿阴寒内盛，均可导致口腔溃疡，病因相当复杂，治疗颇费心思，非常有难度，这也就是为什么口腔溃疡久久不愈的人很多，反复治疗不能见效的原因。

中医药是一个巨大的宝库，从辩证的角度看，很多反复口腔溃疡的病人，传统用滋阴降火之类的方药治疗往往不能取效，不妨从温阳健脾胃这些方法入手，或许是一个具有普遍适用性的思路，临床所见反复口腔溃疡属于阳虚脾胃亏虚的病人也比较多见，应用补中益气丸、附子理中丸、引火汤、潜阳封髓丹等方药，都有很多治愈或改善溃疡反复发作的例子，这些方药思路必须得到重视，不宜盲目降火。

平时养生保健要做到饮食清淡，多吃蔬菜水果和易消化的食物，适当保持饥饿感，有助于溃疡愈合，避免精神紧张，保持充足睡眠，不熬夜，适当锻炼身体，提高皮肤的修复能力。

口腔溃疡可以在医生的安排下口服一些维生素类的药物来进行治疗，这样有助于溃疡面的愈合，如果疼痛的情况比较严重的话，是需要服用一些消炎药物来进行病情控制的，在治疗期间也要多加摄入一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，对治疗病情是有好处的。

口轻溃疡反反复复折磨了我有20多年，由于我是家族遗传性的，我家里的人基本上都有，疼起来贼难受，有的时候恨不能把口腔溃疡面咬掉去，也试过多很多方法，像丁硼牙膏，用了当时的效果是不错的，止痛消炎的效果，但是毕竟具备药性，也不敢多用，害怕产生抗药性，因为用了一段时间我换了别的牙膏用，我就经常会牙痛，之后就没有再用了。

也尝试了口腔溃疡贴，第一比较难贴住，第二总感觉嘴巴里有异物很难受，第三效果一般般，也就放弃了。

后来痛的实在难受时，就喷点西瓜霜粉，比较难入嘴，效果也就一会，还超级不方便，日复一日的与口腔溃疡进行各种斗争，就在我快绝望的时候人生遇到了转机，一次朋友聚餐的时候，一起吃火锅的时候，突然喉咙就不舒服了，我知道这是又上火了，然后后继发力就不行，不怎么吃了，有朋友就问我怎么不怎么吃了，我说上火了，朋友立马递给我一盒珍爱果宝糖，我打开倒了2粒含在嘴巴里，过了一会喉咙的不适感就没有了，当我抬起头看着朋友的时候，听见他说：“你只要感觉要上火或者已经上火的时候含上几粒，第二天就可以好，如果是口腔溃疡的，含2粒可以快速缓解疼痛，加速口腔溃疡的愈合速度”。

第二天起床的时候没有任何不适，此后我一直备着珍爱果宝糖，是真的好用，最关键的是里面是蔓越莓和蓝莓这个水果制作而成，是食物没有添加，完全没有副作用。

到此，以上就是小编对于口腔溃疡的预防和保健知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于口腔溃疡的预防和保健知识的1点解答对大家有用。